こんにちは!
最初メンテナンスってアドバイスをもらって、
「う〜ん、メンテナンス??」
って何をすれば良いのか、
分からなかったのだけど、
「メンテナンス、どんなことをしたい?」
と自分自身と向き合ってみると、、、
治療、
温泉、
リラックス、
今後の方向性について考える、
人生をもっと楽しむことを考える、
スタバでカフェタイム、
自尊心を満たす、、、etc
など、
紙に書き出してみて、
ちょっと楽になってきた。
沢山のアイディアが出てきたから、
ちょっと休憩がてらに、
お手洗いへと。
その時、ふと本棚の中にある一冊の本が気になった。
その本を読んでみると、
うわぁ!今の自分にぴったり!
で、
そして、
その本の付属のCDを聴いてみると、、、
めっちゃリラックス&リフレッシュできて、
かつ、
自分の奥からエネルギーがあふれてくるように、
なるじゃないか!
これは、良い!!!!!!!!!!!!
ってことで、
良かったものは、みんなにシェア!
ELEVEN VILLAGEの寿一@手術後、療養中!
先日マイコーチの山ちゃんと、
こんなやり取りを。
最初メンテナンスってアドバイスをもらって、
「う〜ん、メンテナンス??」
って何をすれば良いのか、
分からなかったのだけど、
「メンテナンス、どんなことをしたい?」
と自分自身と向き合ってみると、、、
治療、
温泉、
リラックス、
今後の方向性について考える、
人生をもっと楽しむことを考える、
スタバでカフェタイム、
自尊心を満たす、、、etc
など、
紙に書き出してみて、
ちょっと楽になってきた。
沢山のアイディアが出てきたから、
ちょっと休憩がてらに、
お手洗いへと。
その時、ふと本棚の中にある一冊の本が気になった。
その本を読んでみると、
うわぁ!今の自分にぴったり!
で、
そして、
その本の付属のCDを聴いてみると、、、
めっちゃリラックス&リフレッシュできて、
かつ、
自分の奥からエネルギーがあふれてくるように、
なるじゃないか!
これは、良い!!!!!!!!!!!!
ってことで、
良かったものは、みんなにシェア!
ってことで、
ただいま、
ピットイン中の方や、
メンテナンス中の方には、
私も今実際に読んで使っている、
私も今実際に読んで使っている、
野口嘉則さんの「心眼力」を
オススメ!!!
リフレッシュできて、
かつ、
自分の内側からエネルギーがあふれてきます!!!!!
リフレッシュできて、
かつ、
自分の内側からエネルギーがあふれてきます!!!!!
野口嘉則さんがはじめての方は、
「鏡の法則」と「3つの真実」も、
両方とも、
短い本なので、
すぐ読めます😊
そして、
そして、
マイコーチの山ちゃんも、
オススメです✌️
「山ちゃん」
他にも、
いろんなメンテナンス方法があると思うので、
こんなメンテナンス方法がオススメだよー!
というのがあれば、
ブログのコメント欄に、
ぜひ書いてシェアください^^
今日も最後まで、
読んでくださり、
有り難うございます!
また次回をお楽しみに♫
「山ちゃん」
他にも、
いろんなメンテナンス方法があると思うので、
こんなメンテナンス方法がオススメだよー!
というのがあれば、
ブログのコメント欄に、
ぜひ書いてシェアください^^
あなたが書いたメンテナンス方法は、
他の方の参考になると思うので、
みんなで良いメンテナンス方法をシェアし合いましょー!
今日も最後まで、
読んでくださり、
有り難うございます!
また次回をお楽しみに♫
-----「ELEVEN VILLAGE」-----
人と人のつながりを大切にしながら、
大きなあったかい家族で、
自給自足しながら作る世界し
「ELEVEN VILLAGE」
1.ゲストハウス elevenvillage 吹屋
古き良きもの × 新しいもの
を融合した新しいLife Styleを提案中!
2.ELEVEN VILLAGE FAMILY
みんながまるで1つの大きな家族+仲間
あたたかくて居心地がよくて、
一体感がある新しいコミュニティ!
仲間になってちょ。
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◽︎著書「移住して3年 経験ない・人脈ない・お金ない ゲストハウスへの道」
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