ELEVEN VILLAGE

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夢や目標に向かって生きるあなたへ
自然と勇気がわいてくる
ショートドキュメンタリー

こんにちは。
elevenvillageの寿一(じゅいち)です。
「精一杯生きてる時ほど、振り返ることが大事!?」
をお届けさせていただきます。

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この日は、朝から調子が今いちだった。

何か気分が乗らない。

乗っても、

すぐに気分が落ちてしまう。


いつもだったら、

そんな日は、

大好きな音楽聴いて、

のんびりするのだけど、

ワーケーション中で費用もかかっているので、

仕事しようと、精一杯、もがいてみた!笑




ー1日のスケジュールー

朝起きて、

大好きなスタバへ行って、

仕事タイム!

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フォーカススプリントにて、90分1セット!

う〜ん、あまりのらない。

パソコンを打つ手が重い。。。


気分が乗らないので、スタバから移動!

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気分転換し、大自然の中でリラックス。

のんびり過ごしてみたり、

電磁波がたまっているのかなと思って、

アースしてみたり、

心と身体は繋がっているので、

身体から緩めてみようということで、

体操してみたり、、、


おおおおぉぉ!

少し気持ちの変化が出てきた。

ちょっとやる気が出てきた!

仕事してみよう!とするも、

すぐにやる気が無くなってしまう。。。


よしっ!

気分転換に、ちょっと遊んでみよう!
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1000円のガチャガチャをやってみる!笑

息子が欲しいと言っていたものが沢山ある!

当たったらいいなと思って、やってみる!


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何が出てくるんだろう!?ワクワク!ワクワク!


ガーン!!!!!!!

餌をあげなくとも、

死なないクワガタを手に入れた!笑


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1000円分取り返したい気持ちになり、

またスタバへ行き、仕事タイム!

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だけど、またすぐにやる気が無くなる。。。


こりゃ、ダメだ!

友達に連絡してみる^^

そして、

気分転換に美容室を予約し、

髪を切りにいってみる!

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すると、

ついてくれたスタイリストの方が

たまたま同じ高梁市出身で、

しかも、、、隣町出身の方で、

超ローカルな話で盛り上がった!世界の狭さにビックリ!

カッコいい髪型にしてもらった!

スキンフェードをアレンジした髪型。

自分でいうものあれだが、いい感じだ!


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世界の狭さにビックリしすぎて、

写真を撮るのは忘れて、

ホテルの銭湯で写真撮影!



今日は、いつもと違う夜ご飯を食べてみる。

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ホルモンとすずり定食!

美味しかった!!!!!

接客もとても良かった!


かなり仕事へのやる気が上がってきた!


まだ仕事しないぞ!笑

ホテルに銭湯があったから、

リフレッシュしにいく!


ますます、仕事へのやる気が上がってきた!!!


そういえば、

ホテル内に、

テレワーク用のスペースがあったから、

そこで仕事してみよう!

ちょっと狭い場所だったから、

いつもなら、絶対にやらないけど、

食わず嫌いもよくないなと思い、

試しに、仕事してみる!


めちゃくちゃ仕事がはかどった!!!!!!!!

今日1番、仕事がはかどった!


ってことで、

夜になり、

寝る時間が近づいてきたので、

1日を振り返ってみた。


振り返る前は、

今日は、自分的にあんまり良くなかったな、

あんまり仕事出来なかったな、、、と反省していた。

だけど、

振り返ってみると、、、

あれ!?!?!?

1日、必死に過ごしていて、

日中は何も分からなかったけど、

仕事も、遊びも、めちゃくちゃ充実してる。

最高の1日やん!!!!!!!笑


つまりは、

精一杯、生きている時ほど、

振り返ることが大事ってことを学んだのである。


ってことで、

みんなも、

ぜひ、振り返りをしてみてください!


振り返りのやり方は、こちら^^

振り返り ブレインストーミング

★今日の振り返り

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私たちは、

沢山の出来事を経験したり、

チャレンジしているのに、

ほとんどのコトを忘れてしまってます。

そればかりか、

ダメだったコトや、
できなかったコトばっかり覚えてます。


その日の夜、
たった数分間でも、

1日の振り返りをする事で、

やれた自分や、
チャレンジした自分に気づくので

もっとやれそう感が高まります!


そして、

課題も明確化するので、

明日に活かすことできます。


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今日はどんな1日でした?

朝から、夜までの出来事を
思い出してみましょう!


今日1日、

Q1.特に印象に残っている、良かった事、うれしかった事は何ですか?



Q2.逆に、これは気になったと言う事は何ですか?



Q更に良い1日にする為に、明日、意識したい事や行動は何ですか?



できる範囲の小さな行動からはじめましょう!



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本日も、
最後までお読みくださり、
有り難うございます!

あなた様の人生がよりよくなることに、
少しでも貢献できましたら、幸いです!


+++++++++++++++


自分らしく生きていくために、

あなたを応援するプロジェクト


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+ 1日1人プロジェクト

https://elevenvillage.jimdosite.com/

1日1人とオンラインにて、楽しく話をしようとという企画 

基本的には、あなたのお話を聞かせいただきたい!と思ってますが、

もし私に聞きたいことなどあれば、

その時は、全力でお答えさせていただきます。


というのも、

みんなが自分らしく生きていけるために、

今まで経験し、学んだことを全て伝えます。

少しでも役立つことができたらと思ってます。

 

あなたからのご参加お待ちしてます!!!


+ elevenvillage通信

https://www.elevenvillage.org/letter/

地球と身体に優しく、

衣食住エネルギーなどを再構築し、

自分らしく好きなことで生きつつ、

新しいLifesyleを送る方法を伝授!


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